Functional Circuit

Ein funktionelles Ganzkörpertraining welches darauf ausgelegt ist, Dich zu bewegen, zum Schwitzen zu bringen und die Muskeln deines Körpers herauszufordern. Die 45 Minuten Training beginnen mit mobilisierenden Bewegungen, die nach und nach an Intensität gewinnen und dann gepaart mit aktiven Pausen den Hauptteil bilden. Zum Ende wird durch eine kurzen Cool-down die Erholung eingeleitet.

Dauer: 45 Minuten

Wie kann ich an dem Online-Kurs teilnehmen?

Fülle das Anmelde-Formular aus. Etwa eine Stunde vor Kursbeginn schicken wir Dir einen Einwahl-Link per E-Mail zu. Die Übertragung des Kurses erfolgt mittels Zoom, einem Tool für Video-Konferenzen. Mit Klick auf den Zoom-Link kannst Du an dem Kurs teilnehmen.

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Datum

Mai 20 2021

Uhrzeit

18:15 - 19:00

Online-Kurs

Online-Kurs
Zoom
Kategorie
FITNESS GYM FREIBURG

Veranstalter

FITNESS GYM FREIBURG
Website
https://www.fitnessgym.de/